fond-home

 

Préparer et bien vivre sa retraite

Conseil Management Ressources Humaines


Les objectifs de la formation

 

Aborder la retraite avec quiétude
Préparer un projet de vie satisfaisant et dynamique pour sa retraite
Anticiper la transition en tirant parti de son potentiel et de son expérience

 

 Programme

Durée globale : 1 jour

 

  • Partie 1 : La retraite, un changement de vie
    Identifier ce qui change
    Se repérer sur les étapes de ce changement
    Définir son rythme et son nouveau rapport au temps


  • Partie 2 : Construire son nouveau projet de vie
    Identifier ses véritables centres d’intérêt
    Connaître ses ressources et ses compétences
    Le nouveau rapport au temps et la recherche du rythme propre
     Passer du temps des horloges au temps vécu
     Trouver son rythme, entre temps morcelé et temps entier
     Une autre façon de considérer son temps
    Trouver un nouvel équilibre familial : exprimer ses besoins et écouter ceux de ses proches
    Entretenir ses réseaux
    Découvrir les possibilités d’action : loisir, bénévolat, association…
    Bâtir un projet en adéquation avec ses qualités et ses aspirations

 

  • Partie 3 : Profiter des opportunités qu'offre la retraite : conjuguer énergie et optimisme 
    Apprendre à valoriser sa nouvelle image
    Cultiver sa curiosité et son ouverture d’esprit
    Surveiller son hygiène de vie
    Vivre pleinement au présent, stimuler son enthousiasme et oser vivre ses rêves

 
Les Moyens Pédagogiques


 Mises en situation
Travaux de réflexion individuels et en groupe

Modalités d'évaluation

Des évaluations formatives seront réalisées en cours de formation afin de stabiliser les modifications de représentation
Une fiche «  qualité » sera renseignée par les stagiaires en fin de formation conformément aux exigences ISO 9000


Calendrier



Retrouvez le calendrier de formation

Pour les formations non planifiées, consultez-nous pour connaître les possibilités de mise en oeuvre.

A noter: Nous pouvons adapter la formation selon vos besoins, votre contexte, vos enjeux. 

 

 


 

Contacts
Assistantes de Formation Continue   03 22 82 00 78
 
Responsable Relation Entreprise Annie Caussin

03 22 82 00 83

Responsable de Formation

Candide Roland

03 22 82 00 64